Résumé
Ce guide propose de recréer chez soi l'ambiance et les bénéfices d'un spa. Il présente 3 programmes week-end : relaxation, énergie et détox. Pour chacun, un déroulement heure par heure des soins, des exercices à pratiquer et un programme alimentaire adapté au week-end.
Caractéristiques
- Éditions : Marabout
- Auteur : Anne Benoit-Renard
- Nombre de pages : 128
- ISBN : 9782501040761
- Date de publication : 24 mars 2004
- Dimensions (L x H x E cm) : 15 X 21 X 15
- Poids (g) : 384
- Reliure : Broché
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