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Les nouveaux exercices abdo-fessiers : pour des abdos et des fessiers en béton

Lydie Raisin
  • 07/03/2007
  • Marabout
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Couverture de Les nouveaux exercices abdo-fessiers : pour des abdos et des fessiers en béton par Lydie Raisin

Résumé

Un programme d'entraînement quotidien avec les tous derniers exercices d'abdos-fessiers pour retrouver en 4 semaines des abdos et des fessiers en béton !

Vous aimeriez avoir un ventre et des fesses plus fermes ? éliminer peu à peu la couche graisseuse sur le ventre et les hanches ? Avec ce nouveau programme d'entraînement progressif en 4 semaines, c'est possible et à la portée de tous. En seulement 10 minutes par jour, vous retrouvez rapidement une silhouette de rêve. Résultats visibles en 2 mois avec un entraînement régulier.

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