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Le cahier détox des paresseuses

Sioux Berger
  • 07/03/2012
  • Marabout
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Couverture de Le cahier détox des paresseuses par Sioux Berger

Résumé

Vous avez un peu abusé des chouquettes, vous avez bouclé la saison 8 de Desperate Housewives en un week-end sans interruption et vous vous êtes consolée en reprenant trois fois des frites ?

Résultat, vous vous sentez encrassée comme une vieille chaudière et vous avez le teint si brouillé que vous vous confondez avec le mur du parking... Pas de panique ! Il est encore temps de sauver votre capital jeunesse, de récupérer la forme et de nettoyer tout ça !

Vous trouverez dans Le Cahier détox des paresseuses un programme en 28 petits jours comportant :

  • des recettes top détox et leur liste de courses pour éviter la prise de tête ;
  • des exercices de gym et de respiration pour relancer la machine et vous réconcilier avec votre corps ;
  • des tas d'idées qui donnent envie de les prendre enfin, ces bonnes résolutions ;
  • des explications précises sur chaque produit utilisé ;
  • de très nombreux conseils pour détoxifier votre environnement et sautiller de bien-être !

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