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Je mange sans lactose et ça me fait du bien !

Mélissa Danthine
  • Poche
  • 17/02/2016
  • Marabout
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Couverture de Je mange sans lactose et ça me fait du bien ! par Mélissa Danthine

Résumé

Sans lactose la vie est plus rose !

Vous venez d'apprendre que vous êtes intolérant au lactose ?

Vous voulez améliorer votre digestion ?

Vous êtes tout simplement à la recherche d'une alimentation plus saine ?

Ce n'est pas parce que vous devez (ou voulez) renoncer au lait et aux produits laitiers qu'il faut renoncer au plaisir des papilles ! Le secret : varier son alimentation et privilégier les produits qui éviteront une carence en calcium.

Découvrez plus de 120 recettes pour cuisiner au quotidien

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