Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Fitness food : recettes et exercices pour être en meilleure santé et plus heureux : 69 recettes saines, 17 exercices de HIIT pour être au top de sa santé !

Hazel Wallace
  • 17/01/2018
  • Marabout
NC (0 avis)
Couverture de Fitness food : recettes et exercices pour être en meilleure santé et plus heureux : 69 recettes saines, 17 exercices de HIIT pour être au top de sa santé ! par Hazel Wallace

États des livres

Résumé

Médecin, entraîneur et addict à la nourriture santé, j'ai combiné dans ce livre tous mes domaines d'expertise pour vous offrir un guide complet sur la santé et le bien-être.

Vous y trouverez des conseils de qualité, reposant sur des données scientifiques, et sur l'expérience que j'ai faite sur moi-même de l'impact incroyable de la nourriture et du sport sur la santé.

Vous trouverez dans ce livre :

  • Un récapitulatif clair et concret des bases de l'alimentation
  • Les aliments à favoriser pour vos performances sportives, votre cerveau, votre intestin, vos cheveux et votre peau
  • Des conseils pratiques pour faire les courses
  • 69 recettes de petits déjeuners, smoothies, plats complets à emporter ou pour la maison, desserts et sucreries, avec les proportions pour I personne
  • Un dossier complet sur l'importance du sport pour notre corps
  • Un guide pour composer vous-même votre programme de HIIT avec 6 protocoles différents
  • 16 exercices aux niveaux adaptables, photographiés en pas à pas

Prix  5,08 €

En état Bon

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Bon

Prix  5,08 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Hazel Wallace

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours