Mes meilleurs quatre-heures ! : retrouvez le plaisir d'un goûter sain et gourmand : par l'auteur du blog les gourmandises de Léa

Le moment du goûter est important pour un enfant. Il permet de compenser un déjeuner plus ou moins équilibré et représente un moment de détente qu'il aime partager avec ses copains ou en famille. Qui n'a pas la nostalgie d'une simple barre de chocolat entre deux tranches de pain...

Les parents pressés ou débordés auront plaisir à préparer un « goûter maison » à leurs enfants, qui, à n'en pas douter, deviendra leur meilleur quatre-heures !

L'objectif de ce livre est de faire (re)découvrir aux enfants les vraies saveurs des aliments (fruits frais et secs, légumes, céréales, épices) grâce à des recettes toutes simples, originales, économiques et gourmandes. Chaque recette donne place à l'improvisation et peut s'adapter à l'infini, grâce aux conseils futés de Léa.