Pour exprimer ses émotions

Name: Pour exprimer ses émotions
Brand: Recyclivre
Author: Lorys de Sende
ISBN: 9782702911860

Lorys de Sende

20/11/2015
Courrier du livre

NC (0 avis)

Couverture de Pour exprimer ses émotions par Lorys de Sende

Résumé

Expressions du mouvement de la vie, les mandalas existent dans toutes les traditions du monde. Ils représentent symboliquement l'être, l'univers. C'est l'union sacrée du cercle et du carré, du féminin et du masculin, de l'ombre et de la lumière. Colorier ces « cercles magiques » permet de se concentrer, de se détendre, de lâcher prise, de méditer...

À travers ces mandalas dessinés à la main, l'auteure nous invite à voyager à la rencontre de nous-mêmes, au coeur de nos émotions, en entraînant notre capacité à identifier, ressentir, exprimer, partager ou réguler nos propres émotions afin d'accueillir plus facilement, et avec empathie, celles d'autrui.