Comment mieux vivre sa grossesse

Name: Comment mieux vivre sa grossesse
Brand: Recyclivre
Author: Carole Prost
ISBN: 9782703309963

Carole Prost

Résumé

Comment mieux vivre sa grossesse

Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez :

Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse.
Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique.
Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions.
Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois.
Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés.
Comment surmonter les « maux » de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc.
La meilleure façon de se préparer à l'accouchement.
Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité.
Comment gérer la période suivant cet accouchement.
L'intérêt de l'allaitement.