Recyclivre, l'occasion fait le lien

Comment mieux vivre sa grossesse

Carole Prost
  • 20/03/2013
  • Dangles
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Résumé

Comment mieux vivre sa grossesse

Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez :

  • Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse.
  • Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique.
  • Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions.
  • Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois.
  • Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés.
  • Comment surmonter les « maux » de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc.
  • La meilleure façon de se préparer à l'accouchement.
  • Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité.
  • Comment gérer la période suivant cet accouchement.
  • L'intérêt de l'allaitement.

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