Résumé
Le stretching permet de se prémunir contre les blessures. Il prépare le muscle a fournir l'effort et à récupérer plus vite. De nombreux conseils et programmes sont ici proposés.
Caractéristiques
- Éditions : Vigot
- Auteur : Arno Balk
- Nombre de pages : 72
- ISBN : 9782711411481
- Date de publication : 10 octobre 1997
- Dimensions (L x H x E cm) : 18 X 24 X 18.1
- Poids (g) : 360
- Reliure : Broché
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