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Régime pour une silhouette de rêve : plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit

Régime pour une silhouette de rêve : plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit

Name: Régime pour une silhouette de rêve : plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit
Brand: Recyclivre
Author: Felicitas Holdau
ISBN: 9782711416134

Felicitas Holdau

22/10/2003
Vigot

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Couverture de Régime pour une silhouette de rêve : plus de 100 recettes faciles, les astuces basses calories, des exercices dynamiques pour le corps et l'esprit par Felicitas Holdau

Résumé

Le secret de beauté des jolies femmes : une alimentation bien pensée. Des plats énergétiques et des desserts savoureux à consommer sans se culpabiliser.

Légères mais délicieuses : des recettes avec très peu de matière grasse mais beaucoup de saveur. Le plus : des aliments utiles remplacent le fastidieux comptage des calories !

Une stratégie anti-stress pour le corps et l'esprit : une oasis de calme dans l'océan du stress quotidien. Déconnectez et respirez. Quelques secondes de vacances à prendre à toute heure.