Accueil
Tous les produits
Arts, Sciences & Société
Arts
Conception graphique
Soigner le dos par des méthodes naturelles : les méthodes de médecine douce les plus efficaces, la bonne posture du corps, les exercices les plus adaptés pour un dos en bonne santé

Soigner le dos par des méthodes naturelles : les méthodes de médecine douce les plus efficaces, la bonne posture du corps, les exercices les plus adaptés pour un dos en bonne santé

Name: Soigner le dos par des méthodes naturelles : les méthodes de médecine douce les plus efficaces, la bonne posture du corps, les exercices les plus adaptés pour un dos en bonne santé
Brand: Recyclivre
Author: Renate Zauner
ISBN: 9782711417070

Renate Zauner

11/01/2005
Vigot

NC (0 avis)

Couverture de Soigner le dos par des méthodes naturelles : les méthodes de médecine douce les plus efficaces, la bonne posture du corps, les exercices les plus adaptés pour un dos en bonne santé par Renate Zauner

Résumé

Finies les douleurs
Vive le mouvement !

Qu'elles soient provoquées par un pincement du nerf sciatique, un lumbago ou une hernie discale, les douleurs sont enfin du domaine du passé. Cet ouvrage vous propose les moyens les plus efficaces de lutter contre.

Apprendre à reconnaître l'origine de la douleur permet d'avoir recours à la thérapie adaptée.
La pratique d'exercices simples favorise la rectification des postures et des mouvements, la mobilisation et la stabilisation de la colonne vertébrale, ainsi que l'étirement des muscles du dos.
Les méthodes de médecine douce, notamment les thérapies par le chaud et le froid, l'acupuncture, la thérapie neurale, l'acupression, le training autogène et la méthode Feldenkrais soignent très bien le mal de dos.