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Bonnes & mauvaises graisses

Doris Fritzsche
  • Poche
  • 08/02/2008
  • Vigot
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Couverture de Bonnes & mauvaises graisses par Doris Fritzsche

Résumé

Manger sainement et moins gras - sans se priver !

  • Apprendre à discerner les bonnes graisses des mauvaises graisses.
  • Connaître les toutes dernières recommandations des experts relatives aux apports lipidiques.
  • Bien s'alimenter dans le cadre de différentes affections (cholestérol, risques d'affections cardio-vasculaires, arthrose...).
  • Se renseigner sur les bienfaits des principales huiles et graisses végétales alimentaires.

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