Perdre un temps l'usage de la marche à la suite d'un problème
de santé et le retrouver à force de patience et de volonté : telle
est l'expérience traversée par Cécile Gateff. Depuis, marcher est
pour elle une passion ; mieux, une véritable philosophie de vie.
Elle a dévoré ouvrages de cliniciens ou d'historiens, récits de
grands voyageurs, guides de randonnée... Elle est devenue une
insatiable croqueuse de kilomètres à pied en ville, à la campagne,
à la montagne... et a compris à quel point cette activité est bénéfique
pour le corps et pour l'esprit. Elle s'est posé les bonnes
questions : marcher seul ou en groupe ? Comment se préparer à
une randonnée ? Que mettre dans son sac à dos ?
De ses périples, elle a ramené une certitude : la marche est un
art de vivre mieux. Entre témoignage et guide pratique, elle nous
offre ici une invitation à la suivre.
