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La gymnastique chinoise ou Qi gong : pour garder la santé, soulager la douleur, combattre les maladies

Denis Lamboley
  • 03/11/2000
  • Dauphin
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Couverture de La gymnastique chinoise ou Qi gong : pour garder la santé, soulager la douleur, combattre les maladies par Denis Lamboley

Résumé

Apprend à dénouer les tensions du corps et à contrôler émotions et pulsions. La discipline renforce la vitalité de ceux qui sont en bonne santé. Pour les autres, elle rétablit l'équilibre, renforce et accroit la souplesse des muscles, tendons et articulations, améliore la qualité du sang, de la respiration, du système nerveux et une meilleure élimination des toxines.

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