Grâce aux progrès formidables de la médecine, notre espérance de vie va toujours grandissant, et, de nos jours, la grande majorité des plus de soixante ans vit en pleine possession de ses moyens. Pourtant, si l'on veut profiter pleinement, et en toute autonomie, de ses belles années, il est fondamental de se préparer le plus tôt possible. Car bien vieillir s'apprend !
Sous la forme pratique de 200 réponses aux questions les plus fréquemment posées, l'auteur fait un tour d'horizon des affections plus ou moins graves rencontrées après cinquante ans : troubles de l'appareil locomoteur (arthrose, arthrite, rhumatismes, ostéoporose, accidents musculaires et articulaires...), troubles cardio-vasculaires, respiratoires, troubles de la mémoire, du sommeil ou de la personnalité, maladies neurologiques (Alzheimer, Parkinson...)...
Sans oublier les questions intimes concernant le rapport à la sexualité et à l'image de soi, le suivi médical ou la prévention, ce guide résolument pratique, agrémenté de nombreux conseils, aidera chacun d'entre nous à bien vieillir et à aborder sa retraite dans les meilleures conditions physiques et psychologiques.
