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Comment maigrir par la chronodiététique : et ne pas reprendre du poids

Comment maigrir par la chronodiététique : et ne pas reprendre du poids

Name: Comment maigrir par la chronodiététique : et ne pas reprendre du poids
Brand: Recyclivre
Author: Jean-Loup Dervaux
ISBN: 9782732811109

Jean-Loup Dervaux

03/05/1996
De Vecchi

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Couverture de Comment maigrir par la chronodiététique : et ne pas reprendre du poids par Jean-Loup Dervaux

Résumé

Une méthode qui allie une diététique équilibrée à une répartition quotidienne des aliments : calculer le nombre de repas quotidiens, en fonction de nos activités, répartir les calories par rapport à nos dépenses énergétiques, consommer les bons aliments au bon moment et réduire la quantité progressivement.