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Les vertus du yaourt

Mila De Franco
  • 24/04/2003
  • De Vecchi
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Couverture de Les vertus du yaourt par Mila De Franco

Résumé

Lorsqu'il est mangé quotidiennement, le yaourt contribue à renforcer les défenses de l'organisme et représente un remède efficace contre les troubles communs.

Savoir apprécier les vertus à la fois nutritionnelles et curatives du yaourt permet d'améliorer la qualité de la vie en rendant l'organisme plus fort et plus sain.

Cet ouvrage vous propose :

  • un historique complet du yaourt ;
  • une étude de sa composition et de ses caractéristiques ;
  • un regard sur la production industrielle et les nouveaux produits ;
  • des suggestions de menus... ;
  • une partie consacrée au yaourt et la cosmétologie ;
  • un répertoire thérapeutique ;
  • de nombreuses recettes.

Vous apprendrez ainsi à prendre soin de vous en profitant des mille vertus du yaourt et en utilisant dans la cuisine ses bienfaits savoureux.

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