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Leçons de tai chi chuan

Walter Lorini
  • 28/02/2000
  • De Vecchi
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Couverture de Leçons de tai chi chuan par Walter Lorini

États des livres

Résumé

Pour apprendre toutes les techniques de cette discipline millénaire d'origine chinoise. Plus de 200 photos illustrent les mouvements corporels et des dessins décrivent les positions de pied. Avec des leçons relatives à la respiration, l'exécution des mouvements, les exercices de relaxation, les méthodes de défense personnelle...

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