Cours de voile : techniques de navigation, dériveur, équipement du bateau, préparation physique...

La mer fascine toujours autant, et les amoureux de la voile, eux, sont de plus en plus nombreux. Vous êtes des milliers chaque année à naviguer sur les lacs, sur la Méditerranée ou, pour les plus confirmés, sur la Manche ou l'Océan.

Débutant ou amateur expérimenté, vous apprendrez dans cet ouvrage tous les rudiments nécessaires à la pratique de ce sport extraordinaire. Vous trouverez une multitude de conseils pratiques pour vous aider à armer, naviguer et manœuvrer un voilier. Vous découvrirez comment monter le gréement, régler la voile, virer de bord, louvoyer, hisser le spinnaker, récupérer un homme à la mer. Vous apprendrez également toutes les règles de sécurité, le vocabulaire de la voile, les principales compétitions sportives...

La pratique de la voile n'est pas une fin en soi, c'est une formidable «école de vie». En pratiquant la voile, vous apprendrez à être plus attentif, plus concentré, et surtout, à force d'affronter les éléments, vous aurez le sentiment de ne faire plus qu'un avec la nature.