Se souvenir de ses rêves : faits, explications, conséquences : méthodes et exercices

Les rêves sont nécessaires. À travers eux, l'homme transcende ses angoisses, ses sentiments refoulés, ses frustrations. Ils sont porteurs de messages issus de l'inconscient. C'est pourquoi analyser ses songes permet de mieux se connaître, d'effectuer un retour sur soi.

M. Michelazzo vous guide dans cette démarche. Elle vous propose une méthode efficace pour vous rappeler vos rêves, une méthode qui recourt à l'écrit.

Elle propose également des exercices de relaxation et de détente qui favoriseront le souvenir. Par ailleurs, grâce à une approche psychanalytique, ce livre vous aidera à interpréter vos rêves.

À travers de nombreux exemples, vous apprendrez facilement la signification de tel symbole, telle situation, etc. Un ouvrage qui vous livre la clé des songes! Avec lui, désormais, vous ne pourrez plus dire: «Moi, je ne rêve jamais!»