Résumé
Présente les différents types d'efforts sportifs (endurance, résistance, puissance), les moyens d'optimiser l'effort physique (entraînement, mise en condition psychologique, diététique) et des fiches techniques concernant 40 sports (football, tennis, natation...).
Caractéristiques
- Éditions : De Vecchi
- Auteur : Jean-Loup Dervaux
- Nombre de pages : 174
- ISBN : 9782732886404
- Date de publication : 6 septembre 2005
- Dimensions (L x H x E cm) : 17 X 24 X 1.2
- Poids (g) : 392
- Reliure : Broché
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