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Connaître et pratiquer l'hypnose : discerner le territoire du subconscient et contrôler l'esprit

Connaître et pratiquer l'hypnose : discerner le territoire du subconscient et contrôler l'esprit

Name: Connaître et pratiquer l'hypnose : discerner le territoire du subconscient et contrôler l'esprit
Brand: Recyclivre
Author: Milène Screm
ISBN: 9782732893709

Milène Screm

10/03/2009
De Vecchi

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Couverture de Connaître et pratiquer l'hypnose : discerner le territoire du subconscient et contrôler l'esprit par Milène Screm

Avantages Recyclivre

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Résumé

Connaître et pratiquer l'hypnose

Milène Screm nous apprend à utiliser les forces psychiques qui sont en nous. Apprendre à respirer, savoir se relaxer, développer sa mémoire, affermir sa volonté ne sont pas les seuls bénéfices que vous tirerez des conseils de l'auteur. En mettant en pratique les suggestions proposées, vous arriverez à résoudre les problèmes qui vous assaillent, qu'ils soient physiques ou psychiques. Cet ouvrage rend accessibles les définitions psychanalytiques, explique à quoi servent le conscient, l'inconscient, le subconscient, quels sont leurs rôles et comment on peut arriver à les exploiter par les méthodes d'auto-hypnose. Tout le déroulement des exercices permettant de pratiquer l'autosuggestion est parfaitement détaillé. Par une action contrôlée de votre inconscient, vous saurez comment vaincre votre timidité, votre sentiment d'insécurité, comment vous rendre sympathique aux autres ou ne plus fumer. Maîtriser la douleur, augmenter la résistance physique, voici quelques exemples d'importants changements auxquels vous parviendrez en appliquant avec constance les exercices proposés.

Ce but, vous pouvez l'atteindre : il ne dépend que de vous et de personne d'autre.