Vaincre le stress

Name: Vaincre le stress
Brand: Recyclivre
Author: Toni Battison
ISBN: 9782745601285

Toni Battison

23/09/1999
Ed. du Carrousel

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Couverture de Vaincre le stress par Toni Battison

Résumé

S'adresse à tous les hommes qui doivent faire face aux pressions, tensions et soucis quotidiens. Identifie les causes du stress, aide à analyser les capacités de résistance et explique comment réagir et déstresser. Explore divers aspects de la relaxation physique et mentale et propose des exercices.