Soyez heureux !
Comment être heureux, aujourd'hui ?
Comment sortir du malaise ? On peut se sentir mal, très mal. Ce qui compte, ce n'est
pas l'importance des épreuves qu'on subit, mais la façon dont on y réagit.
Il y a des remèdes traditionnels : lutter contre la dépression, essayer d'être charmeur
plutôt que bonnet de nuit, ne pas abuser des somnifères ou des anxiolytiques, réaliser
ce qu'on a envie de faire, avoir le souci de soi et pratiquer la gymnastique, enfin
s'amuser (par exemple : lire des livres distrayants).
Il y a des antidotes moins connues, mais tout aussi efficaces : le bien manger, l'art des
voyages, la conjugaison de l'Impératif, le maniement du courage, l'autodérision, la
vertu de l'espoir et de la méditation, l'affection générale pour les animaux, fussent-
ils sauvages...
Enfin il y a des médicaments très rares : imaginer qu'on est dans un autre élément,
avoir l'habitude de faire la synthèse entre calcul et activité, plénitude et mouvement,
avoir le don de l'illusion, croire aux remèdes bioéthiques et à l'art, vivre dans la
Société de consolation et non pas de dénigrement, apprendre la curiosité, etc...
Quelle que soit la solution, il est nécessaire de l'apprendre, pour anéantir ses pleurs
et accéder à la joie, au bonheur.
Ce sentiment à l'égard de soi-même et d'autrui, traverse tout l'ouvrage.
