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Le petit livre de la minceur : édition 2010 : les calories des aliments au quotidien

Le petit livre de la minceur : édition 2010 : les calories des aliments au quotidien

Name: Le petit livre de la minceur : édition 2010 : les calories des aliments au quotidien
Brand: Recyclivre
Author: Jean-Paul Blanc
ISBN: 9782754014984

Jean-Paul Blanc

04/02/2010
First Editions

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Couverture de Le petit livre de la minceur : édition 2010 : les calories des aliments au quotidien par Jean-Paul Blanc

Résumé

La 15^e édition d'un best-seller indispensable !

Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages, ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez connaître désormais la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques préférées : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...

Quel que soit votre régime, où que vous soyez...

Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux que l'on croit !