Petite philosophie pour grandir

Un enfant sommeille en chacun de nous.

Grandir est le doux nom d'une route qui ne s'achève pas. Tantôt sinueuse, tantôt lumineuse, elle vibre aux battements éternels de notre coeur d'enfant et se poursuit au rythme des ans. Cette Petite philosophie vous propose quelques fruits à cueillir pour traverser le plus sereinement possible les grandes et belles étapes de la vie...

• 158 aphorismes, réflexions et poèmes pour renouer avec son enfant intérieur et faire de son histoire sa meilleure alliée ;
• 25 citations commentées de Montaigne à Anna Gavalda en passant par Saint-Exupéry, Philippe Delerm et Fabrice Midal ;
• 9 exercices «souffles zen» parce que guérir implique une paix du corps et de l'esprit.