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MANGEZ PLUS POUR MAIGRIR

Collectif
  • 20/03/2008
  • L'Homme
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Couverture de MANGEZ PLUS POUR MAIGRIR par Collectif

Résumé

De récentes recherches ont permis de mieux comprendre l'effet de certains aliments sur la sensation de satiété. Le programme alimentaire VOLUMETRICS révolutionne la façon de perdre du poids et de maintenir un poids santé. Pour en finir avec les régimes qui font souffrir de la faim, voici des conseils et 125 recettes pour transformer son alimentation de manière positive et durable. Optez pour de délicieux aliments santé à faible densité énergétique, et servez-vous de généreuses portions sans culpabilité! Un programme qui aidera aussi toute personne atteinte de diabète ou de maladies rénales à rééquilibrer ses repas.

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