Yoga tout : le yoga des aînés

Name: Yoga tout : le yoga des aînés
Brand: Recyclivre
Author: Carole Morency
ISBN: 9782761930734

Carole Morency

Poche
17/11/2011
Editions de l'Homme

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Couverture de Yoga tout : le yoga des aînés par Carole Morency

Résumé

La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité...