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Anti-régime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps

Anti-régime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps

Name: Anti-régime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps
Brand: Recyclivre
Author: Christy Harrison
ISBN: 9782761956833

Christy Harrison

Poche
22/04/2021
Editions de l'Homme

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Couverture de Anti-régime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps par Christy Harrison

Résumé

La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes ? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé ?...