TECHNIQUES FACILES POUR VAINCRE L'ANXIETE

Name: TECHNIQUES FACILES POUR VAINCRE L'ANXIETE
Brand: Recyclivre
Author: Collectif
ISBN: 9782764013236

Collectif

16/10/2008
Quebecor

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Couverture de TECHNIQUES FACILES POUR VAINCRE L'ANXIETE par Collectif

Résumé

Dans ce monde où le stress est omniprésent, nous ressentons souvent inquiétude, angoisse et autres symptômes désagréables. Heureusement, il existe des techniques éprouvées pour apprendre à composer avec nos peurs, nos peines et nos colères. Ce livre propose des moyens simples pour reprogrammer les fonctionnements émotifs et se défaire de l'anxiété. Des remèdes naturels et efficaces pour regagner confiance en soi et reprendra le contrôle de sa vie! Un livre précieux qui, par le biais de techniques bienfaisantes, mais aussi du rire, nous guide sur le chemin de la santé et de la sérénité. Ces méthodes permettront, par exemple, de couper court à la rumination de pensées, de mettre un terme à la douleur et de développer des défenses immunitaires pour lutter contre la grippe ou des maux plus graves, comme le cancer. La puissance de notre cerveau est illimitée ; apprenons à exploiter ses fabuleux pouvoirs !