Smoothies

Name: Smoothies
Brand: Recyclivre
Author: Alessandra Redies
ISBN: 9782803452132

Alessandra Redies

28/09/2009
Chantecler

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Couverture de Smoothies par Alessandra Redies

Résumé

Veloutés, rafraîchissants et pleins de bonnes choses, les smoothies allient parfaitement santé et plaisir. Les boissons de ce livre sont non seulement délicieuses, mais de plus très saines et faciles à préparer en quelques minutes. Réalisez un mélange exquis avec des fruits, du lait, du yaourt, parfois additionné d'une touche de glace ou de miel. Essayez le smoothie mangue-menthe, le smoothie au chocolat blanc ou encore l'apricorinha, agrémenté d'un petit extra alcoolisé. Que ce soit pour le petit déjeuner, le goûter ou tout simplement pour se rafraîchir, les smoothies raviront petits et grands à tout moment de la journée !

Un moyen facile de faire le plein de vitamines et de fibres, et de consommer votre ration quotidienne de fruits !