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Réenchanter sa vie au quotidien : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour être plus heureux

Françoise Dorn
  • 21/09/2017
  • Editions Prisma
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Couverture de Réenchanter sa vie au quotidien : un parcours pas à pas : 10 minutes par jour pour être plus heureux par Françoise Dorn

Résumé

Il est temps de vous faire plaisir ! Découvrez comment retrouver le chemin du bonheur.

Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :

  • découvrir ce qui vous enchante ;
  • savourer l'instant présent ;
  • retrouver optimisme et bienveillance ;
  • donner du sens à votre vie...

100 stickers offerts

Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.

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