Cet ouvrage porte un message pour que le bien-être, la réussite, la santé physique et mentale soient disponibles à chacun d'entre nous, qu'il existe si on le souhaite des méthodes pour s'en approprier et vivre sans survivre dans un monde de plus en plus exigeant. « Vouloir c'est pouvoir. » Est-ce que vous menez une vie heureuse ? Est-ce que vous vous réalisez pleinement ? Avez-vous l'existence que vous méritez ? Vous laissez-vous guider par la peur ou par l'amour et la confiance ? Avez-vous peur des autres, de la maladie, de la mort, du lendemain ? Vous demandez-vous sans cesse si vous allez être à la hauteur, si la vie n'est pas injuste, s'il y aura un jour quelque chose de bon pour vous ? Commencez dès aujourd'hui à vous poser les bonnes questions. Comment faire pour accéder à plus de reconnaissance, plus d'amour, à une meilleure situation ? Comment faire pour améliorer sa santé physique et mentale ? Toutes ces questions, je me les suis posées. J'étais même plutôt d'un naturel pessimiste, je pensais que les cartes étaient déjà distribuées à la naissance, que rien ne pouvait changer, que nous étions comme sur des rails et qu'il ne restait plus qu'à subir. J'aurais traité de fou la personne qui m'aurait prédit tout ce que j'ai réalisé, tout ce qui m'est arrivé. Les questions sont aussi vieilles que l'histoire de la pensée. Mais souvenons-nous que : « Les questions sont éternelles et les réponses sont provisoires ». Aujourd'hui, les réponses sont valables pour des cycles de plus en plus courts. L'industrialisation rapide, le progrès technologique, la télécommunication, les médias tous azimuts nous obligent à faire le point de notre état et du monde qui nous entoure plusieurs fois dans notre vie, voire de façon permanente. Cet ouvrage tente d'apporter des solutions qui ont fonctionné pour son auteur et pour beaucoup d'autres, alors pourquoi pas vous ?
