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Les pouvoirs de la bienveillance : ouvrir son coeur aux autres pour une vie épanouie

Les pouvoirs de la bienveillance : ouvrir son coeur aux autres pour une vie épanouie

Name: Les pouvoirs de la bienveillance : ouvrir son coeur aux autres pour une vie épanouie
Brand: Recyclivre
Author: Audrey Ottonelli
ISBN: 9782824619835

Audrey Ottonelli

13/04/2022
IDEO

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Couverture de Les pouvoirs de la bienveillance : ouvrir son coeur aux autres pour une vie épanouie par Audrey Ottonelli

Résumé

« Être bienveillant, c'est arriver à ses fins sans utiliser la contrainte. »

Face aux tensions du quotidien, comment retrouver des rapports harmonieux dans nos relations professionnelles, amicales ou familiales ? Comment désamorcer les conflits ? Comment réinventer une relation agréable et sincère avec les gens qui nous entourent ?

Dans ce livre, l'auteure explique qu'il est possible de changer notre relation aux autres et à nous-même grâce à la bienveillance. Elle démontre surtout que la bienveillance est le contraire du laxisme ou de la gentillesse à tout crin.

La reconnaissance, l'entraide, le respect ou l'indulgence deviennent de véritables outils pratiques pour accéder à notre propre épanouissement. Car, adopter les bonnes pratiques diminue les effets du stress et favorise la réussite. Vous apprendrez à voir le meilleur en chacun, à créer un climat d'optimisme, à ouvrir votre coeur : de puissants remèdes pour retrouver la santé et la joie !