C'est seulement quand nos pieds nous font souffrir ou qu'ils sont dans un piteux état qu'on se souvient qu'ils existent et qu'on pense à en prendre soin ! Et pourtant, ils nous portent et nous supportent, comme la base d'une maison : un mauvais appui au sol et c'est tout l'édifice de notre corps qui en pâtit, avec son lot de douleurs aux étages supérieurs : genoux, hanches, dos, tels des murs qui se fissurent.
Un gros orteil qui rougit violemment de douleur pendant la nuit... et c'est la crise de goutte qui apparaît ! Une douleur qui descend dans la jambe pour atteindre le gros orteil ou le côté du pied est le signe d'une sciatique ! Un talon douloureux signifie qu'un rhumatisme inflammatoire n'est peut-être pas loin !
Pour tout savoir sur cette partie de notre anatomie à combien névralgique, Roselyne Landsberg, pédioure-podologue, dresse ici un panorama complet et exhaustif du pied et de ses pathologies, à travers tous les âges (du nourrisson aux grands-parents), en proposant, à chaque fois, conseils et remèdes traditionnels, ainsi que diverses médecines douces à la rescousse, telle la réflexologie plantaire. Cette méthode part du principe que tout notre corps est représenté sous nos pieds qui possèdent des «zones réflexes» à partir desquelles, par massages ponctuels, il est possible de chasser stress ambiant et insomnies, et même de soulager des douleurs telles que les maux de tête, de ventre et de dos, entre autres.
Les pieds sont donc véritablement le miroir de notre santé.
Alors, qu'est-ce qu'un pied normal ? Comment prévenir une ampoule ou éviter qu'un cor ne réapparaisse ? De quels moyens dispose-t-on pour lutter contre la transpiration ou venir à bout d'une mycose ? Comment combattre le mal de dos ? Quel soin apporter à un ongle incarné ? Comment échapper à une crampe ou une élongation quand on pratique un sport ? Autant de questions que l'on se pose fréquemment, sans savoir forcément vers quel spécialiste se tourner, et auxquelles Roselyne Landeberg apporte réponses et solutions concrètes.
Chacun pourra désormais prendre ses pieds en main !
