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Massages, aromathérapie et yoga

Collectif
  • 02/09/1996
  • Manise
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Couverture de Massages, aromathérapie et yoga par Collectif

Résumé

Quatrième de couverture - Un ouvrage complet qui présente les principales techniques traditionnelles de massage mais également le shiatsu, la réflexologie, l'aromathérapie et le yoga pour des instants de détente et de bien-être privilégiés. - Plus de 700 photos avec des instructions claires qui expliquent et détaillent chaque mouvement à effectuer. Des informations pratiques sur les huiles à utiliser et sur leurs propriétés pour entretenir beauté, santé et relaxation. - Des massages pour chaque moment de la journée, adaptés à tous les membres de la famille du bébé aux personnes âgées, avec en fin d'ouvrage un programme d'exercices faciles à exécuter pour retrouver équilibre et vitalité.

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