J'arrête de fumer

Name: J'arrête de fumer
Brand: Recyclivre
Author: Maurice Jullien
ISBN: 9782842703486

Maurice Jullien

02/10/2002
Mango-Pratique

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Couverture de J'arrête de fumer par Maurice Jullien

Résumé

Arrêter de fumer est un long processus, qui va de la prise de décision à l'arrêt définitif en passant par des rechutes, quasi obligatoires, mais qui font partie du chemin menant à la désintoxication.

Comment se persuader qu'il faut abandonner cette drogue quotidienne lorsque les arguments médicaux ou les cas de cancer du poumon parmi nos proches n'y font rien ?

Qui peut nous aider et quelles sont les méthodes réellement efficaces pour briser la dépendance au tabac ?

Un médecin ancien fumeur raconte, explique, nous livre le fruit de toute son expérience et de ses recherches pour tenter de nous aider à combattre ce poison légal.