L'hypnose par la pratique

L'hypnose est maintenant reconnue comme une méthode thérapeutique sérieuse ; elle permet, en effet, de réaliser de formidables progrès personnels et d'obtenir un contrôle de soi en profondeur favorisant l'utilisation optimale de son potentiel. L'auteur nous initie aux méthodes d'hypnose et d'autohypnose ainsi qu'à la technique des tests de suggestibilité. Rédigé comme un véritable manuel d'apprentissage, cet ouvrage fournit des explications claires et donne de nombreux conseils et exemples permettant de s'entraîner facilement à l'hypnose et en toute sécurité.