Vaincre le trac : grâce à une meilleure connaissance du fonctionnement mental
Michel Ricquier- 22/05/2000
- Guy Trédaniel
Résumé
Après une analyse des causes et des effets du trac, l'auteur propose une série d'exercices dont la progression permet de vaincre cette peur et de triompher du stress sans recourir à des médicaments.
Caractéristiques
- Éditions : Guy Trédaniel
- Auteur : Michel Ricquier
- Nombre de pages : 202
- ISBN : 9782844451774
- Date de publication : 22 mai 2000
- Dimensions (L x H x E cm) : 16 X 24 X 1.8
- Poids (g) : 362
- Reliure : Broché
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