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Recyclivre, l'occasion fait le lien

100 idées d'encas pour tous les jours

Sabine Duhamel
  • 28/08/2003
  • Studyrama
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Couverture de 100 idées d'encas pour tous les jours par Sabine Duhamel

Résumé

Parce que vous n'avez pas le temps de déjeuner, ou pas le courage de préparer un vrai dîner, vous négligez souvent vos repas: vous préférez ne rien avaler ou dévaliser le distributeur de barres chocolatées... Avouez que ce n'est pas la meilleure solution!

Vous souhaiteriez connaître des recettes faciles et rapides à réaliser pour vous offrir le plaisir d'une pause savoureuse et équilibrée? Réjouissez-vous, ce guide vous propose 100 recettes d'encas, tartines et sandwichs chauds et froids, à savourer entre deux cours, au bureau ou confortablement installé dans votre canapé.

Tartine de pain Poîlane à la purée de champignons, baget à la tomate et à la ricotta, naan aux pois chiches et au curry, blinis aux deux saumons... autant d'idées sympas et économiques pour varier vos pauses déjeuner ou vos plateaux-télé.

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