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Agenda 2016 : manger sain et gourmand toute l'année

Agenda 2016 : manger sain et gourmand toute l'année

Name: Agenda 2016 : manger sain et gourmand toute l'année
Brand: Recyclivre
Author: Solveig Darrigo-Dartinet
ISBN: 9782848318745

Solveig Darrigo-Dartinet

18/09/2015
Editions Marie-Claire

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Couverture de Agenda 2016 : manger sain et gourmand toute l'année par Solveig Darrigo-Dartinet

Résumé

Cuisine et Vins de France

Agenda 2016

Cuisiner des plats savoureux de façon saine et équilibrée, ce n'est pas si compliqué !

Choix du mode de cuisson, assaisonnement, indice glycémique, recettes sans gluten... Autant de clés pour bien acheter et cuisiner. Avec nos 53 recettes et leurs petits plus nutrition, vous découvrirez que la cuisine diététique n'est pas synonyme de privation et que l'on peut facilement réaliser des plats gourmands et variés en fonction des saisons. Salades, soupes, galettes, recettes exotiques, desserts..., gardez la forme et faites-vous plaisir tout au long de l'année sans culpabiliser !