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Les plantes qui guérissent : à utiliser en tisanes, ampoules, gélules, etc : les secrets de la phytothérapie, d'ici ou d'ailleurs

Sophie Lacoste
  • Poche
  • 15/01/2008
  • Leduc.s éditions
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Couverture de Les plantes qui guérissent : à utiliser en tisanes, ampoules, gélules, etc : les secrets de la phytothérapie, d'ici ou d'ailleurs par Sophie Lacoste

Résumé

Les plantes qui guérissent

  • Saviez-vous que le houblon aide à s'endormir ?
  • Que l'ortie est une excellente alliée de votre santé ?
  • Que le bambou est le meilleur remède contre le mal de dos ?
  • Que le ginkgo biloba améliore la mémoire ?

Longtemps utilisées par la tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Voici leur vrai mode d'emploi. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

  • De A comme Achillée à Y comme Yam, les meilleures plantes pour se soigner.
  • Digestion, tonus, allergies... : comment en faire vos alliées contre les maux quotidiens.
  • En tisanes, ampoules, gélules ou infusions : choisissez le mode d'utilisation qui vous convient.
  • Comment les reconnaître ? Où se les procurer ?
  • Ce qu'il faut savoir sur leurs contre-indications et les précautions d'utilisation.

Profitez de tous les bienfaits des plantes grâce à ce guide simple et pratique !

Avec un index alphabétique par affections : pour chaque problème, une solution phyto !

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