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Etre zen : 365 petits moments de sérénité

Laurel Alexander
  • 27/04/2011
  • Contre-Dires
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Couverture de Etre zen : 365 petits moments de sérénité par Laurel Alexander

Résumé

Offrez-vous, chaque jour, des petits moments de sérénité.

Ce guide pratique vous donne 365 conseils, idées... pour chasser le stress et l'anxiété, accéder à l'harmonie et la paix intérieure, et ce, à toute heure de la journée et même avec un emploi du temps chargé.

Grâce à ce livre, votre vie sera ponctuée par des « îlots » de sérénité.

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