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Le petit guide de la paix intérieure : quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante

Le petit guide de la paix intérieure : quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante

Name: Le petit guide de la paix intérieure : quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante
Brand: Recyclivre
Author: Ashley Davis Bush
ISBN: 9782849334096

Ashley Davis Bush

27/10/2017
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Couverture de Le petit guide de la paix intérieure : quelques minutes par jour pour une vie sans stress et pleinement épanouissante par Ashley Davis Bush

Résumé

La paix intérieure est un sentiment profond et durable de sérénité, qui persiste quelles que soient les circonstances, agréables ou désagréables.

Grâce à ce guide pratique et ludique et aux nombreux exercices qu'il propose - qui ne vous demanderont que quelques petites minutes par jour -, vous apprendrez à lâcher prise, à accepter ce que vous ne pouvez changer et à pardonner, pour atteindre pas à pas cet état de bonheur pérenne.

Ce petit guide vous ouvre la voie d'une quiétude durable.