Football féminin : principes généraux et séances d'entraînement pour les seniors

Dans ce premier ouvrage didactique consacre au football féminin, Camillo Vaz vous détaille tous les paramètres pour vous permettre de parfaitement appréhender ou approfondir les spécificités de l'entraînement des seniors féminines.

Vous disposez ensuite de séances progressives, organisées en fiches illustrées de schémas explicatifs, qui vous permettront de faire travailler à vos joueuses les différentes phases qu'elles rencontreront en match :

• phase de conservation et de progression ;
• phase de finition ;
• phase de récupération ;
• phase de transition.

Voici enfin l'ouvrage de référence que tout le football féminin attendait !