Mincir et contrôler son poids avec la réglette nutritionnelle

Name: Mincir et contrôler son poids avec la réglette nutritionnelle
Brand: Recyclivre
Author: Albert Yayon
ISBN: 9782857078890

Albert Yayon

22/06/1998
Guy Trédaniel

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Couverture de Mincir et contrôler son poids avec la réglette nutritionnelle par Albert Yayon

Résumé

Ce guide est accompagné d'une réglette permettant de déterminer la valeur calorique des aliments. Il y est tout d'abord rappelé les notions simples de diététique, puis les sept familles d'aliments : les laitages, la viande et les oeufs, les légumes et les fruits, les matières grasses, les sucreries, les liquides et les boissons. Des exemples de menus types sont proposés.