Résumé
Des plans d'entraînement très progressifs, adaptés à l'âge et à la condition physique, donnent la possibilité de s'armer en endurance pour tenir sur des distances de plus en plus longues. Pour amateurs.
Caractéristiques
- Éditions : PSI
- Auteur : Xavier Marchand
- Nombre de pages : 126
- ISBN : 9782865953929
- Date de publication : 1 janvier 1987
- Reliure : Broché
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