Mincir tonique ! Une diététique et des mouvements au service de votre silhouette
Docteur Gérald Jamin- 01/01/1999
- Ellebore Livre
Résumé
Voici non pas un régime de plus, mais un véritable changement de comportement alimentaire pour retrouver votre poids idéal et surtout pour vous y maintenir. Vous y découvrirez des exemples pour composer vos menus, des formules express, des séances de gymnastique qui appuieront votre régime.
Caractéristiques
- Éditions : Ellebore Livre
- Auteur : Docteur Gérald Jamin
- Nombre de pages : 249
- ISBN : 9782868985637
- Date de publication : 1 janvier 1999
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