Le syndrome d'épuisement : témoignages, réflexions, solutions

Le syndrome d'épuisement

Ce livre se présente en deux parties. La première fait appel aux spécialistes : les acteurs de santé (urgentistes et psychiatres) et ceux de la vie sociale comme les juristes, les ressources humaines, les communicants et les conseils. La seconde partie contient des témoignages recueillis et retranscrits par l'auteure. Les témoins ont une expression libérée qui évoque pas à pas leurs expériences, leurs défaites, leurs ruptures et leurs victoires. Le syndrome d'épuisement ou burn out prend alors une forme réaliste et il s'inscrit comme un long parcours, au même titre qu'une autre maladie.

Ce livre est un outil de prévention contre le syndrome d'épuisement. Vous y trouverez des expertises et des témoignages, ainsi qu'une liste d'adresses essentielles, des conseils faciles, vivants et adaptables à un grand nombre d'expériences.