L'équilibre des sens : le livre des spas six senses

Name: L'équilibre des sens : le livre des spas six senses
Brand: Recyclivre
Author: Kate O'Brien
ISBN: 9782878681062

Kate O'Brien

22/11/2007
Ed. du Pacifique

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Couverture de L'équilibre des sens : le livre des spas six senses par Kate O'Brien

Résumé

Guide des techniques destressantes permettant de pallier les troubles provoqués par un environnement urbain agressif et une alimentation souvent carencée. Propose de redécouvrir les méthodes traditionnelles et d'appliquer chez soi les techniques modernes. Des recettes et des exercices sont proposés (tai-chi, yoga, pranayama, méditation, etc.)